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1140 kcal
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Gord: 24,18g | Prot: 52,71g | Carbs: 179,06g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral, Italac Leite Desnatado, Kiwi. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Repolho Verde Cozido, Quero Molho de Tomate Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Tomates, Alface, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Elegê Iogurte, Banana Nanica, Visconti Torrada Integral. mais...
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