|
перед тренировкой подкрепиться!))
|
1825 kcal
|
Gord: 68,53g | Prot: 157,39g | Carbs: 154,59g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Монастырский, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Мелькруп Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Волшебная Печка Хлеб Каунас, Чай, Авокадо. Almoço: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Беллакт Сметана 15%, оладьи из печени. Jantar: Чай, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями Заварной, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Вареное Яйцо, Авокадо. Lanches/Outros: Экспонента Дыня, Arimex ORGANIC Pumpkin Seeds, Сельдерей, Яблоки (без Кожи), Молочный Мир Творог 5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savonus
|