|
Mini-Zucchini-Pizzas und gebratene Paprika. 😋
|
1726 kcal
|
Gord: 140,12g | Prot: 75,42g | Carbs: 46,19g.
Café da Manhã: Feigen, Parmaschinken, Rucola, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Johannisbeeren, Olivenöl, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. Almoço: Rosbacher Mineralwasser, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar, Berida Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Grüne Paprika, Tomaten, Olivenöl, Gelbe Paprika, Zucchini. Jantar: Rosbacher Mineralwasser, Rapunzel Haselnussmus, Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett. Lanches/Outros: Rosbacher Mineralwasser, Mandeln, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter. mais...
|
|
2842 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
12 jul 19 por membro: Metalmaus123
|
und ist dabei so einfach und lecker.
Zucchini ca. 1cm dick schneiden, beide Seiten etwas mit Öl einpinseln und auf ein Backpapier legen. Diesmal hatte ich 2 Runde Zucchini. Darauf 1 Tomate gewürfelt, 1 Dose Thunfisch und ca. 100gr. Cheddar gewürfelt, etwas Oregano, Salz, Pfeffer. etwa 20 Minuten bei 200°C im vorgeheizten Backofen.
12 jul 19 por membro: rolikahn
|
Die Gesamt-Menge war für meinen Mann und mich und so bisserl was für die SchwiMa.
12 jul 19 por membro: rolikahn
|
Ich habe mir heute seit zig Jahren wiedermal Zucchinis gekauft. Die hingen mir so sehr an den Ohren raus, dass ich sie gar nicht mehr essen konnte. Aber seit letzter Woche habe ich Appetit darauf und deine Minipizzas sehen perfekt aus! Guten Appetit!
12 jul 19 por membro: Kol.IbrI
|
Hab ich mal ganz frech einen Screenshot gemacht 😍🙂😉
12 jul 19 por membro: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rolikahn
|