Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 64,90g | Carbs: 180,77g.
Café da Manhã: Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ Диетический, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Арбуз, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидорка Томатная Паста, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Приосколье Куриная Грудка. Lanches/Outros: Магнит Крабовые Палочки на Вес, Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de damira04
|