Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 38,74g | Prot: 78,59g | Carbs: 144,65g.
Café da Manhã: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Edeka Wraps, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft, Edeka Mibell Pizzakäse, Gartenkrone Sonnenmais, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Müller Cappuccino. Lanches/Outros: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Kokosraspeln, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Kiri•
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