Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Gord: 77,45g | Prot: 106,21g | Carbs: 226,99g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Помидоры Черри, Избенка Сливочное Масло с Йогуртом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Авокадо Авокадо. Almoço: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Брокколи на Пару, Масляный Король Тыквенное Масло, Помидоры Черри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Креветки, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Капуста, Помидоры Черри, Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Lanches/Outros: Черника, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|