Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 44,57g | Carbs: 103,85g.
Café da Manhã: Chleb Żytni, Humus. Jantar: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Lubella Makaron Świderki. Lanches/Outros: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Nektarynki, Cukinia. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 59 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iinkaa7
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