Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 61,73g | Prot: 62,29g | Carbs: 188,37g.
Café da Manhã: Allos Reis Kokos Drink , Kaufland Bio Leinsamen Ganz , Crownfield Müsli Früchte , Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Lidl Heidelbeeren, Walnüsse. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Pizzabrot. Jantar: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Aldi Brötchen. Lanches/Outros: Kaufland Schinkenbeißer, Netto Eis Sandwich Moskauer Art, Radieschen, Balisto Yoberry White. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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