Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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106,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 49,14g | Prot: 70,41g | Carbs: 141,87g.
Café da Manhã: Aprikosen, Banane, Europäische Weintraubensorte, K-Bio Agavendicksaft, Milch (Fettfrei), Milbona Speisequark 20% Fett, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Ener Bio Buchweizenbrot. Almoço: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, GutBio Knusper-Nuss-Müsli. Jantar: Rapsöl, Knorr Braten Soße Extra, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Metzger Kassler, Beste Ernte Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamina75
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