Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Gord: 22,71g | Prot: 49,34g | Carbs: 52,63g.
Café da Manhã: Село Лесное Сметана 15%, Раумэна Мука Кукурузная Кренделёк , Яйцо, Сыворотка, Тыква. Almoço: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окрошка. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Галчонка
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