Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 50,41g | Prot: 54,35g | Carbs: 208,75g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Almoço: Bango Kecap Manis, Bakso Ikan, Daun Bawang, Tahu Kukus, Sawi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok. Jantar: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Pastel, Lemper, Susu. Lanches/Outros: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Oishi Sponge Crunch Coklat. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Widya Dini
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