Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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112,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 47,75g | Prot: 125,49g | Carbs: 176,97g.
Café da Manhã: Jugo Verde. Almoço: La Moderna Spaghetti con Crema , HEB Fajitas de Pollo, Crema de Zanahoria, Ensalada de Pollo. Jantar: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Tostado Integral, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Lanches/Outros: Plátano, Plátano. mais...
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3202 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 10 minutos, Dormir - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de vike88
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