Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 57,97g | Prot: 56,14g | Carbs: 254,79g.
Café da Manhã: Кофе, Сушеное Манго, Ашан Сыр Российский 50%, Банан. Almoço: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Черешни, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Ашан Булочка, Простые Пельмени, Аморе Сёмга Слабосоленая. Lanches/Outros: Кофе, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firefly_25
|