Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 47,78g | Prot: 26,57g | Carbs: 132,72g.
Café da Manhã: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Madu, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Low Fat High Calcium, FFT Natural Muesli, Jus Jeruk Nipis. Almoço: Lada Hitam, Garam Laut, Saori Saus Tiram, Forvita Margarine Forvita, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Wortel, Bayam. Lanches/Outros: Donat Dilapisi Coklat, Pastel, Apel Fuji, Diabetasol Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larasulvia
|