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Jejum intermitente até reduzir 10% do peso. Alimentos das 13 as 19hs. Firme e forte nessa batalha!
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724 kcal
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Gord: 8,44g | Prot: 33,99g | Carbs: 72,24g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Melancia, Tangerinas. mais...
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Histórico de Peso de vinha1973
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