Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 85,78g | Prot: 123,63g | Carbs: 140,49g.
Café da Manhã: Богдановский Хлеб Мини Лаваш, Кофе с Молоком, Милье Сыр Легкий 27%, Сыр Сулугуни. Almoço: Нектарины, Сливы, Крымский Молочник Сметана, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Еко Кукуруза Сладкая. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сладкий Лук, Помидоры. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком, Нектарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|