Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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88,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2327 kcal
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Gord: 63,32g | Prot: 91,27g | Carbs: 302,82g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Xucker Xylit, Korrekt Fettarme H-Milch, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Netto Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Jantar: Bofrost Joghurt-Eis Am Stiel, Korn Mühle Roggenmischbrot, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Spiegelei ohne Fett, Aldi Koch-Hinterschinken, Weinschorle. Lanches/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Schoko, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Cranberry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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