Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 41,86g | Prot: 69,79g | Carbs: 162,05g.
Café da Manhã: Ого Кунжут, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Малина. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Говядина Тушеная. Jantar: Малина, Черешня, Vici Лососевые Бургеры, Кубаночка Зелёный Горошек. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Окей Персик Парагуа Инжирный, Магнит Банан, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|