Jornal de PivoineNoire, 10 jul 19

Petit palier de stagnation... que je pense être du à la reprise des glucides en plus grande quantité que d’habitude? Ce soir restau pour fêter mon année tout juste validée! 🎉

Bonne journée ☀️

71 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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711 kcal

Gord: 26,90g | Prot: 25,94g | Carbs: 91,25g.   Café da Manhã: Lipton Thé Vert Citron, Bonne Maman Confiture Abricot, Heudebert La Biscotte. Almoço: Purée de Pommes de Terre, Monique Ranou Jambon Blanc. Lanches/Outros: M&M's M&M's, Mars Mars. mais...

1788 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...