Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 60,09g | Prot: 99,84g | Carbs: 96,95g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Kirschen, Walnüsse, Slim.Fast Milchshake Pulver, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Almoço: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Gouda Am Stück, Möhren, Zucchini, Maggi Gemüsebrühe, Milbona Griechischer Feta BIO Organic, Frühlingszwiebeln. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Balisto Yoberry White, Radieschen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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