Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 79,01g | Carbs: 140,05g.
Café da Manhã: Золотой Ключик Ириска, Сливочное Масло, Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Фундук Фундук, Нектарины, Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|