Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 97,70g | Prot: 79,12g | Carbs: 195,61g.
Café da Manhã: Сушеные Яблоки, Цукаты, Мёд, Кофе. Almoço: Цукаты, Кофе, Чабан Сметана 40%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Jantar: Сметанин Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Колбаса Чорисо, Поджаренная Английская Сдобная Булочка. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firefly_25
|