Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 29,25g | Prot: 53,38g | Carbs: 107,26g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds , Sunpride Pisang Single, Tropicana Slim Gula Jawa, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Almoço: Clarified Butter Ghee, Chili, Young Green Onions, Garlic , Firm Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast. Jantar: Banana, Papaya. Lanches/Outros: Tempeh (Cooked) , Chicken Wing. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liviawrdh
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