Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 53,19g | Prot: 104,61g | Carbs: 162,59g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Лимонад, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами. Almoço: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Кунжутное Масло, Ашан Налим, Рис Вареный. Jantar: ООО «АЛБА» Печенье Сдобное «Янтарная Сказка» из Овсяных Хлопьев, Budu Арахисовая Паста Спорт, Творожная Запеканка ПП, Манго, 4 Сезона Малина Замороженная, Призма Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: ЯХК Пирожок Слоеный с Капустой. mais...
|
Perdendo 17,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blablabovna
|