Heute kann ich an nix anderes denken als ‚Was esse ich als nächstes?!‘... Es gelüstet mich nach Süßem, Fettigem oder Kohlenhydratreichem... Wie begegnet ihr solchen Tagen?!
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1577 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 62,89g | Carbs: 206,15g.
Café da Manhã: Kaffee, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Almoço: Parmesan (Gerieben), Gouda, DM Bio Bunte Winternudeln, Aprikosen, Caotina Creme Chocolat, Wasa Vollkorn. Jantar: Aldi Smoothie Erdbeere Banane, Döner Kebab. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Ferrero Küsschen , Milka Alpenmilch, Ferrero Kinderriegel Dark&Mild. mais...
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Comentários
Tagsüber mache ich Sport - danach habe ich nie Hunger. Nachts, wenn ich kurz wach werde, habe ich keine Chance mich dagegen zu wehren 😔
09 jul 19 por membro: AjnatN
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Hatte gestern leider einen kleinen Unfall und daher ne leichte Gehirnerschütterung; soll drei Tage lang keinen Sport machen... das macht es leider echt nicht einfacher...
09 jul 19 por membro: Meli_2702
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09 jul 19 por membro: AjnatN
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Histórico de Peso de Meli_2702
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