Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 89,80g | Carbs: 218,20g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Subway 6" Italian BMT. Jantar: Chicken Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Cucumber (with Peel) , Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Trader Joe's Feta Cheese. Lanches/Outros: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mike531
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