Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 77,97g | Carbs: 202,82g.
Café da Manhã: Chleb Żytni, Humus. Almoço: Bób, Chleb Razowy, Ser Kozi (Miękki). Jantar: Bioway Buritto. Lanches/Outros: Nektarynki, Jabłko, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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