Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 6,53g | Prot: 22,70g | Carbs: 137,33g.
Café da Manhã: Nestlé Cevada Pensal. Almoço: Maçãs, Café Expresso, Pingo Doce Bifes de Frango, Feijão Verde (Congelado). Jantar: Melancia. Lanches/Outros: Mel, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SABATISTA
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