Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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46,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 43,72g | Prot: 27,16g | Carbs: 98,63g.
Café da Manhã: Alpen No Added Sugar Muesli, Almonds, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Basmati Rice (Cooked), Dal, Sacla' Fiery Chilli Pesto. Jantar: Dal, Basmati Rice (Cooked), Sacla' Fiery Chilli Pesto. Lanches/Outros: Almonds, Chocolate, Chocolate, Chocolate, Chocolate. mais...
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1216 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chhavi1493
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