Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 55,96g | Prot: 167,09g | Carbs: 238,31g.
Café da Manhã: Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco. Almoço: Compal Compal de Pêra, Twix Twix, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pescada Cozida. Jantar: Pêssegos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peixe-Espada. Lanches/Outros: Mel, Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Alentejano. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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