Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 88,05g | Prot: 99,32g | Carbs: 114,91g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot (35g), Mestemacher Walnuss-Brot, Lätta Halbfettmargarine, Kiwi, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade. Almoço: Butter, Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steak Barbecue-Marinade. Lanches/Outros: Ehrmann Protein Pudding, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melaniemüller2018
|