Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 97,63g | Carbs: 121,43g.
Almoço: 김치, 아이스홍시, 홈플러스 슬라이스햄, 소불고기, 콩나물국, 잡곡밥. Jantar: 중국술 고량주, 아임닭 훈제 닭가슴살, 삼겹살구이, 아임웰 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥 & 닭가슴살 프랑크. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de doowonchoi
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