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1284 kcal
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Gord: 21,31g | Prot: 117,50g | Carbs: 157,66g.
Café da Manhã: 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살, 현미가래떡. Almoço: 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살, 달담 반건조고구마. Jantar: 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살, 달담 반건조고구마. Lanches/Outros: 프로틴바, 한살림 현미뻥과자, Lindt 엑설런스 다크 99%. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de solbie
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