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783 kcal
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Gord: 33,16g | Prot: 41,21g | Carbs: 76,10g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Almoço: Gekochtes Eiweiß, Deluxe Parmigiano Reggiano, Bonduelle Frischer Rucola, Tomaten, Gekochtes Ei. Jantar: Milbona Frischkäse Balance, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Lidl Choco Nussa. Lanches/Outros: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml), Sondey Neo, Heidelbeeren. mais...
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