|
У меня вопрос, 1617 ккал, ем белки, но их не хватает в пропорции, чем добрать, чем вы питаетесь? Спасибо всем кто ответит.
|
1643 kcal
|
Gord: 63,65g | Prot: 120,92g | Carbs: 136,86g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Almoço: Рис, Лимонный Сок, Horeca Select Бальзамический Уксус, Куриное Филе. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Куриное Филе. Lanches/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Смешанные Орехи, Банан, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. mais...
|
|
 Comentários
06 jul 19 por membro: soonyan
|
Белок часто добираю Творогом Савушкин 0%- в одной баночке 12 г белка и всего 55 ккал
06 jul 19 por membro: Tanya7891
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikhaylovae1
|