Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 115,01g | Prot: 90,74g | Carbs: 114,38g.
Café da Manhã: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Maçã, Mãe Terra Semente de Linhaça, Limão, Regina Queijo Mussarela. Almoço: Laranjas, Iogurte, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Café, Açúcar, Italac Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela (40g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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