Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 42,74g | Prot: 43,37g | Carbs: 169,25g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Zörbiger Überrübe, Grafschafter Balance Sandwich, Gekochtes Ei, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Vanillesoße, Henglein Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung. Jantar: Tomaten, Äpfel, REWE Leberwurst, Kupfer Geflügelfleischwurst, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ciabatta. Lanches/Outros: Süßkirschen. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 77IJB
|