Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2013
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 28,05g | Prot: 67,24g | Carbs: 66,90g.
Café da Manhã: Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Water, Applesauce (Without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Egg White, Coffee, Egg. Almoço: Minneola Tangelo Orange, Boneless Skinless Split Chicken Breasts, Water. Jantar: Succotash (Corn and Limas) (Solids and Liquids, Whole Kernel Corn, Canned), Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Water. Lanches/Outros: Fruit Bars - Pineapple, Sugar Free Chocolates, Baby Bell Light Cheese, Water, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Addie Aline
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