Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Gord: 89,00g | Prot: 143,19g | Carbs: 62,87g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Suco de Limão. Almoço: Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lanches/Outros: Sadia Deline, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eppursimuov3
|