Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Gord: 100,01g | Prot: 155,65g | Carbs: 197,44g.
Café da Manhã: Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpenmark Frischkäse Leicht, Milbona Skyr Pur, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Gouda Mild. Jantar: Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Basmati Reis. Lanches/Outros: Iglo Fischstäbchen, Trader Joe's Macadamia-Nüsse. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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