Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2019
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97,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3149 kcal
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Gord: 115,99g | Prot: 106,57g | Carbs: 430,24g.
Café da Manhã: 홈메이드 요거트, 덴마크 구워먹는 치즈. Almoço: 풀무원 모짜렐라 고로케, 고로케, 오뚜기 포테이토피자 그라탕, 청정원 버섯크림 리조또, 강원도 춘천닭갈비볶음밥. Jantar: 망고쥬스. Lanches/Outros: 켈로그사 통곡물 현미 푸레이크, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 삼립 크림 소보루, 제육볶음, 강원도 강원나물밥. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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