Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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103,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 87,36g | Prot: 104,67g | Carbs: 92,56g.
Almoço: Xilitol, Azeite de Oliva, Copra Farinha de Coco (10g), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo. Jantar: Qualitá Uva Niagara, Jaguacy Avocado, Ameixas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Peito de Frango. Lanches/Outros: Vinho de Mesa, Qualitá Uva Niagara, Ameixas, Brasitalia Pele Frita Suína (Pururuca), Maçãs Fuji, Vinho de Mesa, La Violetera Vc + Criativo (Mix com Amendoim, Damasco, Uva-Passa, Amêndoas e Nibs de Cacau). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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