Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 166,23g | Prot: 82,61g | Carbs: 30,01g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Black Forest Ham, PVL MCT Oil, Fry's Premium Cocoa, Whipping Cream, Coffee, Clarified Butter Ghee. Almoço: No Noodle Instant Pot Lasagna, Cauliflower , Butter . Jantar: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Saputo Parmesan Petals, Cilantro, Chives, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Sour Cream. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnvisionCoach
|