Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 20,48g | Prot: 61,57g | Carbs: 141,36g.
Café da Manhã: Oishi Pillows Rasa Ubi, Sari Roti Roti Isi Krim Keju. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur Kering. Jantar: Jeruk, Urap, Ikan Tuna, Nasi Putih. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de nlyfarid
|