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1370 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 36,94g | Carbs: 232,53g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Mocha Iced Coffee, Hoffy Bacon Wrapped Hot Dog, Refried Beans, Finest Natural Vitamin D3, Olly Goodbye Stress, Suncup Orange Juice. Almoço: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey. Jantar: Mountain Dew Baja Blast (30 oz). Lanches/Outros: Mountain Dew KickStart Black Cherry, Water (Bottled). mais...
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2992 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora e 9 minutos, Subir Escadas - 1 minuto, Fazer Compras - 22 minutos, de Pé - 6 minutos, Lavar Louça - 9 minutos, Apple Health - 1 minuto, Dormir - 6 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Estar Sentado - 1 hora e 29 minutos, Cozinhar - 19 minutos, Assistir TV - 6 horas e 2 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 49 minutos, Dirigir - 4 horas e 44 minutos, Compra do Supermercado - 28 minutos. mais...
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