Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 38,79g | Prot: 117,28g | Carbs: 70,22g.
Café da Manhã: Кофе, Кофе с Молоком, Миндаль, Вареное Яйцо. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пятерочка Яблоко Красное , Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Вкусный День Ряженка 2,5%, Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Соленья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Мёд, Вкусный День Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antarex33333
|