Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2459 kcal
|
Gord: 86,22g | Prot: 187,05g | Carbs: 244,43g.
Café da Manhã: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяные Хлопья, Чай, Виталюр Лосось Слабосоленый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Lanches/Outros: Алми Багет Итальянский, Арбуз, Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|