Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2019
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153,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 43,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 69,84g | Prot: 44,37g | Carbs: 249,22g.
Café da Manhã: K-Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, Davert Kokosblütenzucker, Alnatura Hafermilch. Almoço: Buko Garten-Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Honigmelonen. Jantar: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Marmelade, Tomaten, Buko Garten-Kräuter, Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lanches/Outros: Bio Hafer-Cookies , Gut & Günstig Doppelkeks, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Langnese Capri, Combo Cappuccino Weiß & Heiß, Soulfood Käsekuchen, Honig, Tee mit Zucker vorgesüßt. mais...
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4624 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Dirigir - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 4 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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