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今日晚餐❤️ 今天的鮭魚是電鍋蒸的， 煮一些水燙一下秋葵.玉米筍.緑花椰菜🥦， 淋上橄欖油這樣也很快就能上桌吃了， （我多燙了一些明天的早.午餐便當可以使用） 雞蛋吃完了，訂的雞蛋周五才會到貨， 直接全聯買一包福記茶葉蛋擋擋😆😆😆
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1175 kcal
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Gord: 92,58g | Prot: 64,78g | Carbs: 23,93g.
Café da Manhã: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 紅鷹牌 海底雞, 甜椒, 水煮蛋, 酪梨. Almoço: 雞腿, 雞蛋（整個）, 酪梨, 紅鷹牌 海底雞, 生菜, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 核桃, 甜椒. Jantar: 花椰菜, 黃秋葵, 玉米筍, 毛豆, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 福記 茶葉滷蛋, 鮭魚. mais...
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 Comentários
03 jul 19 por membro: 莊仕優
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03 jul 19 por membro: gulinlin
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小莊:應該土雞蛋居多。我有三家輪流訂，麗園、品冠、翠苑這三家，有時剛好吃完就全聯買，反正分散風險，由此可見姐姐多怕屎啊🤣🤣🤣
隊長：我台南婆婆家有養雞自己有放牧蛋，可惜太遠了，有回去才有的吃😭
03 jul 19 por membro: youlife
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03 jul 19 por membro: gulinlin
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隊長：了解知道。不過我都搭同事的團購，我只負責付錢，她們買什麼我就搭什麼，真是沒個性🤣
04 jul 19 por membro: youlife
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04 jul 19 por membro: 莊仕優
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04 jul 19 por membro: youlife
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