Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 35,71g | Prot: 66,39g | Carbs: 103,58g.
Café da Manhã: الخوخ, البيض المقلي. Almoço: صدر دجاج مشوي أو مخبوز, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Jantar: البطيخ. Lanches/Outros: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, الخوخ. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hend saad
|